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À votre santé grâce à la gemmo-aroma-thérapie
Penser enfin à soi, à son conjoint est plus que légitime après la mission accomplie d’un parcours professionnel, de l’éducation des enfants, de l’accompagnement des parents, frères ou sœurs, ...
Prendre le temps de s’émerveiller de petites choses au fil des jours pour préserver l’enthousiasme et développer la pensée positive au seuil d’une vie revisitée.
Mieux, arrêtons ce temps assassin, levons les contraintes trop lourdes, vivons l’instant présent, créons notre riche avenir.
Oui, une réelle opportunité s’offre au senior pour la redécouverte de plaisirs insoupçonnés, de loisirs renouvelés et d’émotions cachées. C’est LE moment d’être en harmonie avec soi-même et son entourage.
Mais il y a une évidence qui vient à l’esprit de tout un chacun : aurais-je seulement la santé pour accéder à ces belles promesses d’une vie toute réjouie ? C’est là où ce livre apporte une solution naturelle unique pour traiter, améliorer et restaurer tout organisme vivant en lui insufflant une énergie nouvelle et vitale.
Belle découverte dans ce que la Nature a de plus puissant et subtil à la fois pour une bonne prise en main de sa santé, dès demain.
Tout aussi concerné que vous, cher lecteur, par le maintien d’une santé à l’équilibre, Dominique Baudoux nous livre ses formules originales dont il a personnellement éprouvé la remarquable efficacité pour l’une ou l’autre d’entre elles.
Aujourd’hui déchargé de toute gestion entrepreneuriale, il partage utilement son temps entre famille et enseignement, en gardant précieusement à l’esprit que sa santé globale est aussi celle de ses émotions qui ne demandent qu’à être cajolées.
38€/pc
Abc de l'herboristerie familiale - Thierry Folliard
ABC de l'herboristerie familiale
En supprimant le diplôme d'herboriste en 1941, le gouvernement de Vichy a fait disparaître une profession reconnue, aboutissement de trois années d'études en faculté de pharmacie. Pourtant, à une époque où les médecines non conventionnelles commencent à être prises en considération, que ce soit en termes de prévention ou même d'amélioration de la santé, l'herboristerie familiale a aujourd'hui toute sa place.
L'art de soigner par les plantes et leurs essences remonte aux origines de l'humanité. Les plantes apportent, pour nombre de maux de la vie quotidienne, une réponse efficace et souvent dénuée d'effets secondaires. Plus de 60 % des médicaments couramment vendus dérivent d'ailleurs des plantes.
Cet ouvrage didactique a ainsi pour objectif de mettre en avant tout l'éventail des propriétés des plantes, huiles essentielles et huiles végétales qu'il est possible de trouver dans les dernières herboristeries.
Il offre surtout une dimension pratique et fournit des informations clés :
les propriétés d'environ 300 plantes, 90 huiles essentielles, 35 huiles végétales ;
les interactions à connaître absolument, les précautions à prendre ;
les différents modes d'utilisation des plantes et huiles essentielles ;
pour les maux les plus courants, des protocoles simples pour corriger le terrain.
Suivant une approche naturopathique, en fonction du terrain de chacun, l'auteur propose ainsi des conseils alimentaires, des tisanes et des mélanges d'huiles essentielles en application externe, pour soutenir l'organisme en attendant le rendez-vous chez le médecin traitant.
Tel est notre but. Faire connaître un métier voué à disparaître et mettre en avant toutes ses potentialités à une époque où, malgré d'apparents progrès scientifiques, la santé et la qualité de la vie sont de plus en plus mises à mal.
24€/pc
Acupression avec les huiles essentielles - Le guide visuel pour soulager 64 maux et maladies - Karin parramore
Les thérapies fondées sur la médecine chinoise - notamment l'acupression et, plus récemment, la phyto-énergétique ou le massage des points d'acupression associé à l'aromathérapie - peuvent vous aider à prendre en charge votre bien-être au quotidien sans recourir aux médicaments. L'acupression utilise les mêmes points, méridiens et canaux que l'acupuncture. Mais plutôt qu'avec des aiguilles, c'est à l'aide des doigts que l'on stimule doucement mais fermement la capacité naturelle du corps à guérir. L'intérêt de compléter ce procédé par l'application d'une infime quantité d'huiles essentielles se comprend aisément : tout comme les aiguilles, elles peuvent jouer un rôle d'amplification du signal énergétique en pénétrant facilement le corps par la peau. Lorsque les points d'acupression sont correctement stimulés, ils favorisent la circulation sanguine et libèrent la tension musculaire. Cette activation participe également au soulagement de la douleur et à une action préventive idéale car elle dynamise le système immunitaire et augmente le flux d'énergie dans tout le corps. Grâce à des explications simples et des photographies pour chaque étape, vous apprendrez à reconnaître et à manipuler les 64 points de pression. Ils sont associés à 64 affections de la vie courante (allergie, arthrite, insomnie, maux de tête, sciatique…) pour vous permettre d'adoucir naturellement leurs symptômes les plus aggravants. L'acupression avec les huiles essentielles est une technique de soin qui gagne à être connue sur le bout des doigts.
29€/pc
Allergies
Comme des millions de personnes, vous souffrez d'allergie,
et vous savez que les traitements classiques n'apportent
qu'un soulagement temporaire. Ce petit guide va vous
aider à prendre le contrôle de vos symptômes et créer un
environnement sain pour la famille.
Découvrez notamment :
Comment se prémunir des allergènes les plus courants
Les matériaux à privilégier dans la maison
Les bons gestes pendant la grossesse et
l'allaitement pour éviter à bébé d'être allergique
Les vrais bénéfices des cures thermales dans l'eczéma
17 additifs à éviter en cas d'allergies alimentaires
3 oligo-éléments à essayer au long cours
Les 3 souches de probiotiques qui ont le plus de
chances de vous soulager
2 substances naturelles anti-inflammatoires qui
combattent la rhinite allergique
2 antioxydants à essayer quand on souffre d'asthme
La vitamine dont il ne faut jamais manquer, été
comme hiver
Comment utiliser les huiles de poisson pour moduler
l'immunité et l'inflammation
Un seul message tout au long du livre : ne pas se résigner.
Avec ce livre, faites le premier pas vers une meilleure santé.
7.9€/pc
Aromathérapie corps et âme
Auteur : André Bitsas (Bioflore)
14 x 22,5 cm - 280 pages - ISBN : 978-2-9303-5370-8
L’aromathérapie a acquis ses lettres de noblesse en tant que technique – étonnamment réactive – de soins et de guérison. Mais sa définition ne se limite pas à ce seul aspect. Bien plus que dans d’autres disciplines, il est impossible de faire abstraction de la forte " identité aromatique " de sa matière première, l’essence ou huile essentielle, complexe, volatile, intense, au contact de laquelle l’humain ressent systématiquement une émotion, quelle qu’en soit la force ou la coloration. Elle ne laisse jamais indifférent.
Pas plus qu’il n’est possible d’ignorer le végétal, et son environnement, au sein duquel cette matière première s’est élaborée, seul et unique " laboratoire d’aromathérapie ".
Par sa complexité même, l’essence aromatique n’est pas une réponse simple et valable pour tout un chacun et à chaque instant. Elle impose de prendre en compte l’être humain dans sa totalité : " corps et âme "…
Plus de 80 essences et huiles essentielles sont décrites tout à la fois sur le plan de leurs propriétés médicinales et de leur impact psycho-émotionnel. Deux formulaires clôturent le livre.
André Bitsas dirige Bioflore depuis 1993. Il enseigne également l´aromathérapie. Ses années d’expérience en ont fait un partisan d’une aromathérapie à multiples facettes, échappant à toute définition réductrice.
26€/pc