Lycopode
Propriétés et bienfaits
Diurétique, favorise l’élimination des toxines.
Dépuratif, purifie l’organisme.
Antispasmodique, aide à détendre les muscles.
Favorise la mémoire, grâce à son action sur les cholinestérases.
Vertus traditionnelles
Le lycopode, parfois appelé "soufre végétal", était utilisé autrefois par les artificiers, car sa poudre est inflammable.
En phytothérapie, son huperzine A est un inhibiteur puissant des cholinestérases, utilisé pour soutenir la mémoire et les fonctions cognitives, notamment dans le cadre de la maladie d’Alzheimer.
Mode de préparation et utilisation
Infusion :
Utiliser 1 cuillère à café de lycopode par tasse.
Porter 250 ml d’eau à frémissement, puis retirer du feu.
Ajouter la plante et laisser infuser 5 à 10 minutes, récipient couvert.
Possibilité d’adoucir avec du miel ou du sucre de canne roux.
Dosage : Boire 3 tasses par jour.
Principes actifs
Le lycopode contient :
Huperzine A.
Alcaloïdes quinoliziniques (lycopodine).
Polyphénols.
Mucilages.
Tanins.
Conditionnement et précautions
Plante médicinale en vrac.
Sans résidus de pesticides ni radiations.
⚠️ Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation saine et équilibrée.
Histoire et usages anciens
Spores utilisées autrefois pour enrober les pilules.
Excellent absorbant, appliqué sur la peau des bébés et des personnes obèses pour apaiser les irritations et sécher les coupures.
Protégé dans certaines régions de France.
Description botanique
Le lycopode est une fougère herbacée vivace sans fleurs.
Tige rampante, pouvant atteindre 1 mètre de long.
Rameaux fertiles dressés.
Petites feuilles allongées et pointues.
Fructifications sous forme d’épis sporangifères jaunâtres, en forme de massue.
Spores formant une poussière très dense et fine.
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