Bardane
Propriétés
Traditionnellement utilisée pour stimuler les défenses naturelles de l'organisme.
Appréciée pour son rôle dans le soutien d’une digestion harmonieuse.
Favorise l’élimination et contribue à l’élimination des toxines.
Associée au maintien d’une glycémie équilibrée.
Reconnu pour soutenir la santé et la mobilité des articulations.
Serait bénéfique pour retrouver une peau saine.
Contribuerait à maintenir le foie et les fonctions respiratoires en bonne santé.
Contre-indications
La bardane ne doit pas être utilisée :
Pendant la grossesse.
En cas d’allergies aux Astéracées.
Description botanique
La bardane (Arctium lappa L.), également appelée bouillon noir, glouteron ou gratteau, appartient à la famille des Astéracées. Cette grande plante herbacée bisannuelle est commune à travers l’Europe, où elle pousse spontanément le long des chemins ou sur des sols incultes, préférant les terrains calcaires.
Ses racines pivotantes, profondément enfouies, rendent l’arrachage difficile. La tige robuste, pouvant atteindre 1 m de hauteur, porte de grandes feuilles ovales la première année, tandis que les feuilles de la deuxième année, plus petites, sont velues en dessous. Les inflorescences sphériques regroupent des fleurs pourpres entourées de bractées munies de crochets, favorisant la dissémination naturelle par les animaux ou par les enfants qui aiment jouer avec ces "balles collantes".
Constituants principaux
La bardane est traditionnellement appréciée pour sa richesse en :
Inuline (27 à 45 %).
Composés acétyléniques.
Acides phénols.
Lactones présentes dans les feuilles.
Le saviez-vous ?
Le nom Arctium dérive du grec "arctos" qui signifie "ours", en référence à l’aspect hirsute de la plante. Saviez-vous que la fleur de bardane aurait inspiré l’invention du Velcro ? Dans les campagnes, ses racines étaient également utilisées dans des rituels liés au sommeil, comme caresser une racine suspendue au-dessus de l’âtre avant de se coucher.
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