Noyer (feuilles) - Juglans regia
Le noyer (Juglans regia) est un arbre aux multiples vertus médicinales :
Soutient la santé digestive : Aide à réguler le transit intestinal et à apaiser les troubles digestifs.
Propriétés anti-inflammatoires : Utile pour réduire l'inflammation dans le corps.
Effet astringent : Bénéfique pour resserrer les tissus et réduire les sécrétions.
Soutient la santé de la peau : Utilisé pour traiter les affections cutanées comme l'eczéma.
Riche en antioxydants : Protège les cellules contre le stress oxydatif.
Aide à abaisser le cholestérol : Contribue à la santé cardiovasculaire.
Description botanique
Le noyer appartient à la famille des Juglandacées et est apprécié pour ses fruits et ses feuilles aux propriétés médicinales.
Caractéristiques de la plante
Arbre majestueux : Pouvant atteindre 25 à 30 mètres de hauteur.
Feuilles composées : Grandes, alternes, et aromatiques.
Fleurs : Discrètes, apparaissant au printemps.
Fruits : Noix, entourées d'une coque verte.
Habitat : Originaire d'Asie centrale et d'Europe, il est largement cultivé dans les régions tempérées.
Principaux constituants
Le noyer contient :
Huiles volatiles : Aux propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires.
Tanins : Astringents et bénéfiques pour la digestion.
Flavonoïdes : Antioxydants puissants.
Acides phénoliques : Soutiennent la santé globale.
Utilisation médicinale
Le noyer est utilisé en usage interne et externe pour ses bienfaits thérapeutiques.
✅ Usage interne :
Améliore la digestion : Aide à soulager les troubles gastro-intestinaux.
Renforce le système immunitaire : Protège contre les infections.
✅ Usage externe :
Soin de la peau : Utilisé pour traiter les affections cutanées.
Bains de bouche : Pour les inflammations buccales.
Mode de préparation:
Infusion traditionnelle
Infuser 5 à 10 minutes, avec 1 cuillère à café de feuilles séchées par tasse.
Filtrer avant de consommer.
Utilisation:
Boire 2 à 3 tasses par jour, selon les besoins.
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