Herboristerie Alara - Ath

Plante séchée : propriétés, usages et précautions

Bienfaits et propriétés médicinales

La sauge blanche (Salvia apiana), originaire du sud-ouest des États-Unis et du nord-ouest du Mexique, est une plante aux multiples vertus médicinales et énergétiques.

Soutient le système immunitaire : Grâce à ses propriétés antimicrobiennes, elle aide à renforcer les défenses naturelles.

Favorise la digestion : Elle stimule la production d’enzymes digestives et apaise les inconforts gastro-intestinaux.

Effet anti-inflammatoire : Ses composants actifs contribuent à réduire les inflammations internes et externes.

Soutient la santé respiratoire : Elle aide à dégager les voies aériennes et à apaiser les irritations.

Propriétés antioxydantes : Elle protège les cellules contre le stress oxydatif et le vieillissement prématuré.

Bienfaits sur le système nerveux : Elle favorise la relaxation et aide à réduire le stress et l’anxiété.

Description botanique
La sauge blanche appartient à la famille des Lamiacées et pousse dans des sols secs et bien drainés, sous un climat chaud et ensoleillé.

Taille : 1 à 2 mètres de hauteur.
Feuilles : Persistantes, duveteuses, de couleur argentée à gris pâle, dégageant un parfum puissant.
Fleurs : Blanches à violet-rose clair, regroupées en petites grappes serrées.
Fruits : Contiennent quatre petites graines rectangulaires, mûrissant en été.

Usages traditionnels et fumigation

La sauge blanche est sacrée dans les traditions amérindiennes, utilisée pour purifier les lieux, les objets et les personnes.

Fumigation rituelle:

Allumer quelques feuilles dans un support adapté (coquille d’ormeau, bol ou assiette).
Disperser la fumée à l’aide d’une plume ou de la main.

Purification d’un lieu
Parcourir chaque pièce dans le sens des aiguilles d’une montre, jusqu’au retour au point de départ.
Ouvrir les fenêtres pour évacuer les énergies stagnantes.

Purification d’une personne ou d’un objet
Passer la fumée de bas en haut, de l’avant vers l’arrière, en enveloppant délicatement.

❌ Extinction des feuilles
Écraser la braise au fond du récipient.
S’assurer que tout soit bien éteint avant de quitter les lieux.

Mode de préparation en infusion
Pour profiter des bienfaits internes de la sauge blanche, voici la méthode :

Infuser 5 à 10 minutes avec 1 cuillère à café de feuilles séchées par tasse.
Filtrer avant de consommer.

Utilisation
Boire 1 à 2 tasses par jour, selon les besoins.

Présentation
Plante séchée en vrac, prête à être utilisée en infusion ou en fumigation.

Commandez en Vrac : Avec notre option de vente en vrac, vous avez la flexibilité de commander exactement la quantité dont vous avez besoin. Commencez avec un minimum de 50 g et ajustez votre commande par multiples de 5 g pour répondre à vos besoins spécifiques.