Herboristerie Alara - Ath

Une plante d’exception!
La citronnelle, également connue sous son nom botanique Cymbopogon citratus, est une plante 100 % pure et naturelle. 

La citronnelle (Cymbopogon citratus) est reconnue pour ses nombreuses vertus en phytothérapie, grâce à ses composés actifs et ses propriétés bienfaisantes :

Propriétés et bienfaits:

Antispasmodique, tonique digestive et calmante :

Efficace pour soulager les troubles digestifs et intestinaux, elle aide à réduire les flatulences, les crampes abdominales et favorise le confort digestif global.

Bactéricide, anti-inflammatoire et hypotensive (en décoction) :

Utilisée pour apaiser la fièvre, les refroidissements ou les états grippaux.

Anti-inflammatoire : Soulage les douleurs musculaires et articulaires, et aide à atténuer le stress ainsi que l’anxiété.

Antioxydante : Riche en huile essentielle (citral) et en vitamine C, elle protège les cellules contre le stress oxydatif.

Stimulant immunitaire : Grâce à ses ingrédients actifs tels que le myrcène et le citronellol, la citronnelle aide à renforcer le système immunitaire et à réduire les douleurs.
 
Le saviez-vous ? La citronnelle est autant appréciée pour ses vertus thérapeutiques que pour son arôme rafraîchissant, souvent utilisé en infusion ou dans les cuisines du monde entier.

Préparation et utilisation de l’infusion de Citronnelle:

Préparation traditionnelle

Ajouter une cuillère à soupe de parties aériennes de citronnelle dans une tasse.
Verser de l’eau bouillante sur la plante.
Couvrir et laisser infuser pendant 5 à 10 minutes afin de préserver les propriétés de la plante.
Filtrer l’infusion.
Votre infusion de citronnelle est prête à être dégustée !

Usage recommandé
Boire 1 à 3 tasses par jour pour profiter de ses bienfaits.

Précautions
Conserver à l’abri de la lumière, dans un endroit propre et sec.
Les informations fournies ne remplacent en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Consultez un expert avant toute utilisation prolongée.
 

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