Ashwaganda vrac racine morceaux
L'Ashwagandha (Withania somnifera) est une plante de la famille des Solanacées, à laquelle appartiennent également les tomates et les aubergines. L'ashwagandha provient principalement d'Afrique et d'Asie du Sud, et est parfois appelée ginseng indien.
L'ashwagandha a-t-elle un effet apaisant ?
Oui, l'ashwagandha a un effet apaisant sur le corps. Grâce aux withanoliden actifs, qui se trouvent naturellement dans la racine, l'ashwagandha aide à se détendre physiquement et mentalement. L'ashwagandha est en effet une plante adaptogène qui rétablit l'équilibre dans le corps pendant et après les périodes de stress. Ajouter une cuillère de poudre d'ashwagandha à votre routine a également un impact positif sur la fonction de la mémoire.
90€/kg
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